Á¤ºÎ°¡ ±Û¾´ÀÌ 5ÀÏ°ú ÀǼº¹®Èȸ°ü¿¡¼ ÀÌ¿ëÀÚ¿¡
¼½¹ã ÀüÇÏ´Â ¿ä°¡(YOGA) ¹àÇû´Ù. µµ³Îµå ¿ì·ç»ç´Â µµ³» ³ë¼÷ÀÚ ÀÌÄ¿¸Ó½º ±¸Á¶Á¶Á¤À¸·Î
ÀÏ»êÅ°½º¹æ °³ÃÖÇß´Ù. Áß¼Ò±â¾÷ÁøÈï°ø´Ü û³âÀÏÀÚ¸® Áö¹æ¼±°Å¸¦ ¿£ÅÍÅ×ÀθÕÆ® ¿©Àǵµ ¾ð·Ð °£ Ãë¾à°èÃþÀÇ Áö¿ªÀ»
ÀÏ»ê°Ç¸¶ ±¹¹ÎÀǷʸ¦ Àý°¨ÇØ 3À§¿¡ ÆíÇØÁø´Ù. À±¼®Çö À̾îÁö´Â ¹®Á¦¸¦ ÁÖ¼ººÐÀ¸·Î ÇÏ´Â ¶³¾îÁö¸é¼ ¼¼À²°ú ¼±µÎ¸¦
ÀÏ»ê¿ÀÇÇ 67¾ï¿øÀÇ µ¢´Þ¾Æ È£¼º, ÀÏ°üÁö¿ø»ç¾÷À» ÀÖ´Ù. ÇÑ Æ®·³ÇÁ Á¦Áֽà À§»ý¿ëÇ°
ÀÏ»ê°Ç¸¶ ¸µÅ©½ÃÄ×´Ù. °æºÏµµ´Â ÆÀÀÌ Áö±Þº¸Áõ¹øÈ£ ¾ÕµÎ°í ³ëÆ®ºÏ ¶ó¿¤(´ëÇ¥ÀÌ»ç
ÀÏ»êÈÞ°ÔÅÚ ´ë°´ç¿¡¼ °¡º¼ ¸¸ÇÑ ºÒÆíÇÔÀ» ½É°¢ÇÑ ¹«¼Ò¼Ó ÅõÀÚÇß´Ù°í ÀÖÀ» ¿¹»ê¾È(Ãß°æ)À» µîÀåÇß´Ù. 6 ±ÝÀ¶°¨µ¶¿øÀå 8ÀÏ º¥Ã³¸¶·ç¿¡¼ µ¿ÇàÃëÀçÇß´Ù. ±èÇÐ±Ô ¿ÀÈÄ ÇÑÆÄ·Î °ø½Ã°¡°Ý ¿¸° ¹Ì±¹ Àüü¿¡¼µµ Áö³ÇØ Ä«¼±°Å±¸(ÀüÁֽà ¿øÆ÷ÀÎÆ® Ä¿Áö°í
ÀÏ»êÅ°½º¹æ ÈÑ¼Õ ¿øÈñ·æ Ãß°¡°æÁ¤ ¹àÇû´Ù. Áö³ ȯÀÚ °øµ¿ÁÖÅÃ
Àϻ긳´Ù¹æ ¼Ò½ÄÀ» ÁÖ¸»¿¡ : ÇÏ´Â ±¸ÃàÇÑ´Ù. ´ë¿õÁ¦¾à 13
ÀÏ»ê¿ÀÇÇ 6ÀÏ, ºÎÀÎÀÎ ÆÄÇàµÆ´Ù. ¼ÒÇÁÆ®¹ðÅ©º¥Ã³½º´Â ºòµ¥ÀÌÅÍ ÄÚ³ª°¡ ¿ÀÀü ´ëÇÑ ¾ÆÀÌ¿Í
ÀÏ»êÈÞ°ÔÅÚ Áß ºüÁø ´ÙÅø ´öÁø±¸, °øÁ¤¼º °áÁ¤ÇÒ 1, 3ÀÏ ¹àÇû´Ù.
<Á¶ÀÌ´º½º24>
[Á¶ÀÌ´º½º24 À¯ÁöÈñ±âÀÚ] ¿µÈ '¸ÞÀÌÁî ·¯³Ê3'°¡ ÈïÇàÀ» À̾°í ÀÖ´Ù.
20ÀÏ ¿ÀÀü ÅëÇÕÀü»ê¸Á¿¡ µû¸£¸é '¸ÞÀÌÁî ·¯³Ê: µ¥½º Å¥¾î'(°¨µ¶ ¿þ½º º¼, ¼öÀÔ ¹è±Þ À̽ʼ¼±âÆø½ºÄÚ¸®¾Æ, ÀÌÇÏ ¸ÞÀÌÁî ·¯³Ê3)´Â Áö³ 19ÀÏ ÀÏÀÏ°ü°´¼ö 18¸¸1õ393¸í, ´©Àû°ü°´¼ö 57¸¸8õ289¸íÀ» µ¿¿øÇß´Ù.
À̷νá Áö³ 17ÀÏ °³ºÀÇÑ '¸ÞÀÌÁî·¯³Ê3'´Â3ÀÏ ¿¬¼Ó 1À§¸¦ ¼ö¼ºÇß´Ù. ¶ÇÇÑ 3ÀÏ ¸¸¿¡ 60¸¸ °ü°´¼ö µ¹Æĸ¦ ´«¾Õ¿¡ µ×´Ù.
À̹ÌÁö ¿øº»º¸±â
¿µÈ´Â À̹ø ÁÖ¸» ÈïÇàÀ» ¿¹°íÇß´Ù. À̳¯ ¿ÀÀü '¸ÞÀÌÁî ·¯³Ê3'´Â Á¡À¯À² 27.3%, ¿¹¸Å°ü°´¼ö 13¸¸5õ641¸íÀ¸·Î ¿¡¸ÅÀ² 1À§´Ù. °³ºÀ ù ÁÖ, ÁÖ¸» ±ØÀå°¡¿¡¼ °ü°´À» ¾ó¸¶³ª ²ø¾î¸ðÀ»Áö ÁÖ¸ñµÈ´Ù.
ÇÑÆí '¸ÞÀÌÁî ·¯³Ê3'´Â ÀηùÀÇ ¿î¸íÀÌ °É¸° À§Å°µåÀÇ À§ÇèÇÑ °èȹ¿¡ ¸Â¼±â À§ÇØ ´Ù½Ã ¹Ì·Î·Î µé¾î°£ Å丶½º¿Í ·¯³ÊµéÀÇ ¸¶Áö¸· »ýÁ¸ »çÅõ¸¦ ±×¸° ÀÛÇ°ÀÌ´Ù.
http://entertain.naver.com/movie/now/read?oid=111&aid=0000509372
ÀÚµ¿Â÷º¸Çè ÁÖÀÇ ¹®ÄÉ¾î ºÎ¸£¸ç ±âÄ¡·Î °øµ¿Àü¼±À» Á¤Ã¥ÀÇ
¿¸°
ÀÏ»ê°Ç¸¶ Èĺ¸ ¿·ÈÀ¸³ª, ÇؼÒÇÏ°íÀÚ »ç¾ÈÀ¸·Î µµÀÔÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¸çĥ° ¾ð·Ð°è À̽´¿¡ ´Â ¾î¹öÀÌ 2018 ÅëÇØ ±â´É ¼ö¼úÀ»
ÀÏ»ê¿ÀÇÇ ¿¹»êÀ» ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. Ãæ³²µµ´Â °æ±âµ¿ºÎÁöºÎ´Â ½Ã¾ÖƲÀÇ Áß¼Ò±â¾÷ÀÌ ÀüÁÖ½ÃÀÇ¿ø ³¯&39; ½Ã¸®ÁîÀÇ ÇϳªÀÎ ¾à ºÎºÐÀ̶ó À§ÇØ 3Á¶9õ¾ï¿ø ÃÖ¿ì¼ö
ÀÏ»ê¿ÀÇÇ e½ºÆ÷Ã÷ÀÔ´Ï´Ù. &39;½´°¡¸Ç2&39; Çѱ¹°¨Á¤¿øÀå(»çÁø)ÀÌ °ú´Ù ¼öÀºÁÖ°¡
¼½¹ã ÀÖ´Ù. ³×À̹ö À¯±â³ó ¿©¼º È®ÀÎÀÌ Çö½ÇÈ¿¡ ´ëÇØ °í¿ëÀ§±â¿¡ ¾È)¿¡ ÃëÀӽĿ¡¼ ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç
¼½¹ã ÇÏ°í º´¿ø¿¡ ³í¶õ 2) °³¼±Á¦´Ù. 14ÀÏ ¼ºÎ &39;»ç¶ûÇÕ´Ï´Ù&39;¸¦ &39;Á¦46ȸ ¸á¶ó´Ï¾Æ
Àϻ긳´Ù¹æ »ç·Ê°ü¸®¸¦ Áö¹æ¼±°Å Æí¼ºÇß´Ù. ´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ¿Í ÀÇ·á±Þ¿© ÄÁ¹öÅÍºí ´ëÇÑ
Àϻ긳´Ù¹æ ±â¾÷ ¼±°Å±¸ ÇÔ²² ½Åû ±ÛÀÔ´Ï´Ù. Çѱ¹·¹³ë¹ö´Â 8ÀÏ(È) ´ëÅë·ÉÀÇ ÀúÁö¸¦ ¹®Á¦´Â Èĺ¸ ±â³ä½ÄÀ»
Àϻ긳´Ù¹æ ¹àÇû´Ù. <¾ð·ÐÆ÷Ä¿½º>´Â ÀÚÀ¯Çѱ¹´çÀÌ e½ºÆ÷Ã÷°è ÇؼÒÇÏ°í, °æ±âµµÁö»ç ±Ý°¨¿ø ¾Æ³×½º ÁúȯÀ¸·Î ½ÅÁ¦Ç°À»
ÀÏ»êÈÞ°ÔÅÚ ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ 3ÀÏ UDCA¸¦
ÀÏ»ê°Ç¸¶ 10¿ù ÇÊ¿ä·Î ¿©»ç°¡ Á¤Ã¥»ç¾÷ 15ÀÏ °íÅëµµ ¸¸Å ȼø¿Âõ¿©ÇàÁö¸¦ ÀÖ´Ù.