top
 
ȨÀ¸·Î »çÀÌÆ®¸Ê ·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ »õ±Û
ÁöºÎ¼Ò°³ Á¤º¸±¤Àå °Ô½ÃÆÇ ÀÚ·á½Ç »óÁ¶È¸ µ¿È£È¸ °ü·Ã¾÷ü
¼Ò °³
ÀÎ »ç ¸»
Á¶ Á÷ ±¸ ¼º
ȸ ¿ø Çö Ȳ
ȸ ¿ø µ¿ Çâ
Çà »ç ÀÏ Á¤
ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ
°ø Áö »ç Ç×
ÀÔ Âû Á¤ º¸
±¸ ÀÎ ±¸ Á÷
¾Æ ÆÄ Æ® ¼Ò ½Ä
Áß °í Àå ÅÍ
ȸ ¿ø °Ô ½Ã ÆÇ
ÀÚ À¯ °Ô ½Ã ÆÇ
µî¾÷¿äû °Ô ½Ã ÆÇ
°¶ ·¯ ¸® °Ô ½Ã ÆÇ
µ¿ ¿µ »ó °Ô ½Ã ÆÇ
¹ý ·É ±Ô ¾à
°ü ¸® ¼­ ½Ä
°ü ¸® ½Ç ¹«
Á¤ º¸ °ø À¯
¾Æ ÆÄ Æ® Çö Ȳ
°ø Áö »ç Ç×
Á¶ Á÷ Çö Ȳ
ȸ ¿ø Çö Ȳ
È° µ¿ Çö Ȳ
ÀÚ ·á ½Ç
Åä »ê ȸ
¿À Åä Ä· ÇÎ
ÇÇ ½Ì Ŭ ·´
±â ¼ö ¸ð ÀÓ
°ü ·Ã ¾÷ ü
 

 
 ÇöÀçÁ¢¼ÓÀÚ : 417 (ȸ¿ø 0 )
   11,634
   19,478
   4,574,319
 
2006³â8¿ù15ÀϺÎÅÍ ¹æ¹®ÀÚ
  ÇǽÌŬ·´ ±èÇØÁöºÎ µ¿È£È¸ÇǽÌŬ·´
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 17-09-20 23:05
Àü ¼¼°è¿¡¼­ ¸ðÀº ½ºÅ×ÀÌÅ© ¾ç³äºñ¹ý 10
 ±Û¾´ÀÌ : À̼º¹Ì
Á¶È¸ : 109  

´º¿åÀÇ À¯¸í ¿ä¸®»ç ÇÁ·©Å© µ¨·Î¾ÆÄ¡°¡ ¼Ò°³ÇÑ 10°¡Áö ½ºÅ×ÀÌÅ© ¾ç³ä¹ýÀÔ´Ï´Ù

¿ä¸®¿¡ °ü½É ÀÖÀ¸½Å ºÐµé¿¡°Ô ÆÁÀÌ µÉ¼öµµ Àְڳ׿ä

Åػ罺 ¸ß½ÃÄ­ ½ºÅ¸ÀÏ

¿øº» Å©±â·Î º¸½Ã·Á¸é ±×¸²À» Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä.

i13723496608.jpg

i16163841437.jpg

oÄ¥¸® ÆÄ¿ì´õ 1 ÄÅ
o±¸¿î ÆÄÇÁ¸®Ä« °¡·ç 1 ÄÅ
o¿À·¹°¡³ë 1 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
o¸Ó½ºÅ¸µå °¡·ç 3 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
o¸»¸° °í¼ö 3 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
oÄ¿¹Î(Áßµ¿ Çâ½Å·á) 1 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
o¼Ò±Ý 1 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
oÈÄÃß 1 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
o¶óÀÓ(2°³) Á¦½ºÆ®

°¥ºñ

i15757717546.jpg

i13935875501.jpg

¿øº» Å©±â·Î º¸½Ã·Á¸é ±×¸²À» Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä.

o°£Àå ¼Ò½º 1/4 ÄÅ
o¼³ÅÁ 3 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
oÂü±â¸§ 2 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
o¾çÆÄ ¹Ý °³
o¸¶´Ã 1 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
oÆÄ 1ÁÙ±â
oÈæ ÈÄÃß 1/4 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
o±ú¼Ò±Ý 1 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬

½ºÆäÀÎ

i16280598083.jpg

i13628163539.jpg

i16338645062.jpg

o õÀÏ¿° 2 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
o ±¸¿î ÆÄÇÁ¸®Ä« 1 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
o ¿À·»Áö 2°³ Áó°ú Á¦½ºÆ®
o ÆĽ½¸® ´ÙÁø °Í 2 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬

ÄôÆÄ¿À (»çõ½Ä ¸Å¿î ¼Ò½º)

i16567680221.jpg

i15310312600.jpg

i15723179646.jpg

o Çؼ±Àå ¼Ò½º 2 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
o ½º¸®¶óÂ÷ ¼Ò½º 1.5 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
o Âü±â¸§ 1 Ƽ½ºÇ¬
o ¸¶´Ã 2ÂÊ
o ´ÙÁø ºÎÃß
o ½ÄÃÊ 56g

ºê¶óÁú

i15732839974.jpg

i13971726888.jpg

¿øº» Å©±â·Î º¸½Ã·Á¸é ±×¸²À» Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä.

o¸¶´Ã 6ÂÊ
o´ÙÁø °íÃß 1°³
o¿¢½ºÆ®¶ó ¹öÁø ¿Ã¸®ºêÀ¯ 2 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
oõÀÏ¿° 2 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
oÈÄÃß 1 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬

ij³ª´Ù ¸óÆ®¸®¿Ã

¿øº» Å©±â·Î º¸½Ã·Á¸é ±×¸²À» Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä.

¿øº» Å©±â·Î º¸½Ã·Á¸é ±×¸²À» Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä.

¿øº» Å©±â·Î º¸½Ã·Á¸é ±×¸²À» Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä.

oÆÄÇÁ¸®Ä« °¡·ç ÀÌºí ½ºÇ¬
oÈÄÃß 2 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
o²É¼Ò±Ý 2 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
o´ÙÁø ¸¶´Ã 1 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
o´ÙÁø ¾çÆÄ 1 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
o´ÙÁø °í¼ö 1 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
oµô(dill) 1 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
o´ÙÁø °íÃß 1 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬

ºÏ¹Ì

¿øº» Å©±â·Î º¸½Ã·Á¸é ±×¸²À» Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä.

¿øº» Å©±â·Î º¸½Ã·Á¸é ±×¸²À» Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä.

¿øº» Å©±â·Î º¸½Ã·Á¸é ±×¸²À» Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä.

oÄ¥¸® ÆÄ¿ìµå 2 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
oÇϸ®»ç ÆäÀ̽ºÆ®(harissa paste) 1 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
o¼Ò±Ý 2 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
o¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ 1 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬

¿µ±¹ Æà ½ºÅ¸ÀÏ

¿øº» Å©±â·Î º¸½Ã·Á¸é ±×¸²À» Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä.

¿øº» Å©±â·Î º¸½Ã·Á¸é ±×¸²À» Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä.

¿øº» Å©±â·Î º¸½Ã·Á¸é ±×¸²À» Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä.

o¼öÇÁ¿ë ¼Ò°í±â À°¼ö
o¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 56g
oõÀÏ¿° 1 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
o¸¶´Ã 1ÂÊ
o¼£·Ô1°³

¸ß½ÃÄÚdz

¿øº» Å©±â·Î º¸½Ã·Á¸é ±×¸²À» Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä.

¿øº» Å©±â·Î º¸½Ã·Á¸é ±×¸²À» Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä.

¿øº» Å©±â·Î º¸½Ã·Á¸é ±×¸²À» Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä.

o¼Ò±Ý 1 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
oÈÄÃß °£ °Í 1 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
oÄ¿¹Î(Áßµ¿ Çâ½Å·á) 2 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
oÄ¥¸® ÆÄ¿ì´õ 2 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
o¸»¸° ¾ÈÃÊ(ancho) °íÃß °£ °Í 2 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
o¸»¸° ¿À·¹°¡³ë 2 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
o¸¶´Ã 2ÂÊ
o¶óÀÓ 1°³
o°í¼ö 1/4 ÄÅ4
oÈæ¸ÆÁÖ 4 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬

¸»·¹À̽þÆ

¿øº» Å©±â·Î º¸½Ã·Á¸é ±×¸²À» Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä.

¿øº» Å©±â·Î º¸½Ã·Á¸é ±×¸²À» Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä.

¿øº» Å©±â·Î º¸½Ã·Á¸é ±×¸²À» Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä.

o»õ¿ì ÆäÀ̽ºÆ® 1 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
o»ý°­(3cm ±æÀÌ) °£ °Í
o°­È²(1.5cm ±æÀÌ) °£ °Í
o¶óÀÓ(2°³) Á¦½ºÆ®
oÄÚÄÚ³Ó ¼³ÅÁ 1/2 Å×ÀÌºí ½ºÇ¬
o·¹¸ó±×¶ó½º Áٱ⠴ÙÁø °Í
o¸¶´Ã 2ÂÊ
o¸»¸° °íÃß 1°³

Áö±ÝÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ¸é ºñÀü½ºÄð±³À°À̶ó°í³ª ÇÒ±î? 'Ä£¹ÐÇÔ'µµ °Ý(Ì«)ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. °ÑÀ¸·Î¸¸ ³ªÅ¸³ª´Â Ç¥¸éÀû Ä£¹ÐÇÔ°ú Áø½É¾î¸° ¸¶À½¿¡¼­ ¿ì·¯³ª¿À´Â ³»¸éÀû Ä£¹ÐÇÔ, ³ª´Â "³»°¡ ¸¸ÀÏ ¾Æ³»¿¡°Ô ¼º½ÇÀ» ¸Í¼¼ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸é ¾Æ³»µµ ¶ÇÇÑ ³ª¿¡°Ô ¼º½ÇÀ» ¸Í¼¼ÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í »ý°¢Çß´Ù. ÃÖ¾ÇÀº Á×À½ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. Áױ⸦ ¼Ò¿øÇÔ¿¡µµ Á×Áö ¸øÇÏ´Â °Í¿¡ ºñÇÏ¸é ¾Æ¹«°Íµµ ¾Æ´Ï´Ù. Àü ¼¼°è¿¡¼­ ¸ðÀº ½ºÅ×ÀÌÅ© ¾ç³äºñ¹ý 10 ÁøÁ¤ÇÑ ÀÌ»óÁÖÀÇÀÚ´Â µ·À» ÂѴ´Ù. µ·Àº ÀÚÀ¯¸¦ ÀǹÌÇÏ°í ÀÚÀ¯´Â °á±¹ »ç¶÷À» ÀǹÌÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Àü ¼¼°è¿¡¼­ ¸ðÀº ½ºÅ×ÀÌÅ© ¾ç³äºñ¹ý 10 ¿µ±¤ÀÌ Á×À½ µÚ¿¡ ¿Â´Ù¸é ³ª´Â ¼­µÎ¸£Áö ¾Ê°Ú´Ù. ³ª¹«´Â ÇÑ ¹ø ÀÚ¸®¸¦ Á¤Çϸé Àý´ë·Î ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê¾Æ. Àü ¼¼°è¿¡¼­ ¸ðÀº ½ºÅ×ÀÌÅ© ¾ç³äºñ¹ý 10 ¼­·Î »ç¶ûÇ϶ó. ±×·¯³ª »ç¶ûÀ¸·Î ±¸¼ÓÇÏÁö´Â ¸»¶ó. Àü ¼¼°è¿¡¼­ ¸ðÀº ½ºÅ×ÀÌÅ© ¾ç³äºñ¹ý 10 »ç¶÷Àº ÀÌ±æ ¼öµµ ÀÖ°í Áú ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±× ±íÀ̸¦ ÀÌÇØÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é ¼³»ç Á³´Ù Çصµ »óó¸¦ ÀÔÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ³×°¡ ¹«¾ùÀ̵ç, ³Ê´Â ¿ì¿¬¿¡ ÀÇÇØ Å¾´Ù. Àü ¼¼°è¿¡¼­ ¸ðÀº ½ºÅ×ÀÌÅ© ¾ç³äºñ¹ý 10 ¹®Á¦ÀÇ ¾ÆÀ̸¦ ÈǸ¢ÇÑ ºÎ¸ðÀÇ »ç¶ûÀÌ ¿µÇâÀ» ³¢Ä£ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿­¸ÁÀ̾߸»·Î ¾î¶² ¿îµ¿ ¼±¼öÀÇ ¼º°ø¿¡ À־µµ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò´Ù. Àü ¼¼°è¿¡¼­ ¸ðÀº ½ºÅ×ÀÌÅ© ¾ç³äºñ¹ý 10 â¾÷À» ÇÒ ´ç½Ã ¾Æ¹öÁöÀÇ Â÷°í¿¡¼­ ½ÃÀÛÇÑ°ÍÀÌ ¹Ù·Î ºÎ¸ð´Ô¿¡ ´ëÇÑ ¾î¸±¶§ÀÇ Ãß¾ï°ú Ǫ±ÙÇÔÀÇ ¾ÖÂø À̾ú½À´Ï´Ù. Àü ¼¼°è¿¡¼­ ¸ðÀº ½ºÅ×ÀÌÅ© ¾ç³äºñ¹ý 10 ³ª´Â ÀüÇô ¿ì¿ùÇÏÁö ¾Ê´Ù. ³ª´Â Á¤¸» Æò¹üÇÑ ÂÊ¿¡ °¡±õ±â ¶§¹®¿¡ »ç¶÷µéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °Í °°´Ù. ÀÌ·± ÀúÀÇ ´©³ª°¡ ¿À´Â ±Ý¿äÀÏ 6½Ã¿¡ ½Ã°ñ µÈÀåÂî°³¸¦ ¸¸µé¾î Âü ¸ÀÀÖ´Â ½Ä»çÀÚ¸®¸¦ ¸¶·ÃÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×µéÀº ÇÊ¿äÇÒ ¶§ NO ¶ó°í À̾߱âÇϰųª ¼Ò¸®¸¦ ³ôÀ̱⵵ ÇÑ´Ù. Àü ¼¼°è¿¡¼­ ¸ðÀº ½ºÅ×ÀÌÅ© ¾ç³äºñ¹ý 10 ¸ðµÎ°¡ ¼¼»óÀ» º¯È­½ÃÅ°·Á°í »ý°¢ÇÏÁö¸¸, Á¤ÀÛ ½º½º·Î º¯ÇÏ°Ú´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ¾ø´Ù. Àü ¼¼°è¿¡¼­ ¸ðÀº ½ºÅ×ÀÌÅ© ¾ç³äºñ¹ý 10 "³ª¶óÀÇ ¼ö¸¹Àº ¾¾¾Ëµé(¹ÎÁß)Àº Á¶±Ýµµ Èçµé¸² ¾øÀÌ °Ü·¹¸»°ú °Ü·¹ ¾óÀ» ÁöÅ°´Âµ¥ Èû½è´Ù. Àü ¼¼°è¿¡¼­ ¸ðÀº ½ºÅ×ÀÌÅ© ¾ç³äºñ¹ý 10 ¾î¸° ¾ÆÀ̵éÀ» °íÅë ¹Þ°Ô ³öµÎ´Â ÇÑ, ÀÌ ¼¼»ó¿¡ ÂüµÈ »ç¶ûÀº ¾ø´Ù. Àü ¼¼°è¿¡¼­ ¸ðÀº ½ºÅ×ÀÌÅ© ¾ç³äºñ¹ý 10 ¹ö·ÁÁø ¾ÆÀ̸¦ Å°¿ì°ÔµÈ ¾çºÎ¸ð´Â ±×¸® ³Ë³ËÇÏÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù. ¹ÏÀ½°ú »ç¶ûÀ¸·Î ¼Ò¸ÁÀ» Å°¿ì´Â ¹è¿ìÀÚ¸¦ ¹þÀÇ ¿·¿¡ µÎ¾î »ýÀÇ ³ª¹«°¡ µÇ°Ô ÇϼҼ­. Àü ¼¼°è¿¡¼­ ¸ðÀº ½ºÅ×ÀÌÅ© ¾ç³äºñ¹ý 10 µ¶¼­°¡ »îÀ» dz¿äÇÏ°Ô ¸¸µå´Â °ÍÀº ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù. µ¶¼­Çϱ⠾î·Á¿î ½Ã´ë¿¡ »ì°í ÀÖ½À´Ï´Ù. º¯È­¶õ ´Ü¼øÈ÷ °ú°ÅÀÇ ½À°üÀ» ¹ö¸®´Â °Í¿¡ ±×Ä¡´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ±×¸®°í »õ³¢ °¡½Ã°í±âµéÀº ¾Æºü °¡½Ã°í±â¸¦ ¹ö¸®°í Á¦ °¥ ±æ·Î °¡¹ö¸®ÁÒ. Àü ¼¼°è¿¡¼­ ¸ðÀº ½ºÅ×ÀÌÅ© ¾ç³äºñ¹ý 10 ¾Æ¹«¸® °¡±î¿î »çÀ̶ó°í Çصµ '¼±À» ³ÑÀ¸¸é' °ü°è°¡ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇÁö ¸øÇÑ´Ù. Àü ¼¼°è¿¡¼­ ¸ðÀº ½ºÅ×ÀÌÅ© ¾ç³äºñ¹ý 10 ÁÁÀº ³¿»õµç, ¿ª°Ü¿î ³¿»õµç »ç¶÷µéµµ ±× ÀÎÇ°¸¸Å­ÀÇ Çâ±â¸¦ dz±é´Ï´Ù. Àü ¼¼°è¿¡¼­ ¸ðÀº ½ºÅ×ÀÌÅ© ¾ç³äºñ¹ý 10 ¿¡³ÊÁö¸¦ ÁýÁßÇؼ­ ÀÏÁ¤ÇÑ ¼öÁØ¿¡ ¿Ã¶ó¾ß¸¸ ÀÌ °í°³¸¦ ³Ñ¾î¼­´Â °ÍÀε¥, ±× °í°³ ¹®Åο¡¼­ Æ÷±âÇÏ°í ±¼·¯¶³¾îÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÚ½ÅÀº À§ÇèÀ» ¹«¸¨¾²°í ÇÏÁö ¾ÊÀ» ÇൿÀ» Ã浿Áú ÇÏ´Â À̸¦ Á¶½ÉÇ϶ó. Èñ¸ÁÀ̶õ »î¿¡ Àǹ̰¡ ÀÖ´Â °ÍÀ̶ó°í ¹Ï´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ ÈÉÄ¡´Â »ç¶÷µé¿¡ ´ëÇØ ¿°·ÁÇÏÁö ¸¶¶ó. µ¶Ã¢ÀûÀÎ ¾ÆÀ̵ð¾î¶ó¸é ±×µéÀÇ ¸ñ±¸¸ÛÀ¸·Î ¹Ð¾î³Ö¾î¾ß ÇÒ Å״ϱî. ±×·²¶§ ¿ì¸®´Â ÁÁÀº Ä£±¸Çϳª ÀÖ¾úÀ¸¸é ÇÏ°í »ý°¢À» ÇÏÁö¿ä.
.

 
   
 

    (621-020) °æ³² ±èÇؽà µ¿»óµ¿ 497-3 2Ãþ ´ëÇÑÁÖÅðü¸®»çÇùȸ ±èÇØÁöºÎ    T.055)323-7733 / 070-896-7734    
    Copyright(c) 2006  ÁÖÅðü¸®»çÇùȸ ±èÇؽÃÁöºÎ. All Right Reserved